암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - virtual : 실제상, 실질적인, 가상의, 허상의오늘의 영단어 - sentiment : 정서, 감정, 견해오늘의 영단어 - haven : 항구, 정박소, 안식처, 도피처Sour grapes. (못 먹는 감 찔러나 본다.)오늘의 영단어 - vigilant : 감시하는, 자지 않고 지키는, 주의하는점잖은 개가 부뚜막에 오른다 , 겉으로는 점잖은 체하는 사람이 옳지 못한 짓을 함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - erosion : 침식, 부식오늘의 영단어 - long-cherished : 오랜 염원인, 오랫동안 바라던오늘의 영단어 - keeping inflation at bay : 인프레를 저지하다